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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Norvège : 04H00
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Brésil : 01H00
Norvège : 05H00
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Brésil : 02H00
Norvège : 06H00
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Brésil : 03H00
Norvège : 07H00
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Brésil : 04H00
Norvège : 08H00
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Brésil : 05H00
Norvège : 09H00
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Brésil : 06H00
Norvège : 10H00
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Brésil : 07H00
Norvège : 11H00
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Brésil : 08H00
Norvège : 12H00
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Brésil : 09H00
Norvège : 13H00
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Brésil : 10H00
Norvège : 14H00
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Brésil : 11H00
Norvège : 15H00
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Brésil : 12H00
Norvège : 16H00
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Brésil : 13H00
Norvège : 17H00
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Brésil : 14H00
Norvège : 18H00
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Brésil : 15H00
Norvège : 19H00
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Brésil : 16H00
Norvège : 20H00
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Brésil : 17H00
Norvège : 21H00
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Brésil : 18H00
Norvège : 22H00
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Brésil : 19H00
Norvège : 23H00
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Brésil : 20H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg