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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Laponie : 05H00
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Brésil : 01H00
Laponie : 06H00
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Brésil : 02H00
Laponie : 07H00
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Brésil : 03H00
Laponie : 08H00
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Brésil : 04H00
Laponie : 09H00
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Brésil : 05H00
Laponie : 10H00
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Brésil : 06H00
Laponie : 11H00
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Brésil : 07H00
Laponie : 12H00
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Brésil : 08H00
Laponie : 13H00
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Brésil : 09H00
Laponie : 14H00
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Brésil : 10H00
Laponie : 15H00
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Brésil : 11H00
Laponie : 16H00
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Brésil : 12H00
Laponie : 17H00
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Brésil : 13H00
Laponie : 18H00
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Brésil : 14H00
Laponie : 19H00
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Brésil : 15H00
Laponie : 20H00
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Brésil : 16H00
Laponie : 21H00
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Brésil : 17H00
Laponie : 22H00
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Brésil : 18H00
Laponie : 23H00
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Brésil : 19H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.