Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 7H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Brésil : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Brésil : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Brésil : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Brésil : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Brésil : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Brésil : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Brésil : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Brésil : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Brésil : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Brésil : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Brésil : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Brésil : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Brésil : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Brésil : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Brésil : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
  • Brésil : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
  • Brésil : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
  • Brésil : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Brésil : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Brésil : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Brésil : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Brésil : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Brésil : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Brasilia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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