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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Brésil et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Andorre : 05H00
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Brésil : 01H00
Andorre : 06H00
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Brésil : 02H00
Andorre : 07H00
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Brésil : 03H00
Andorre : 08H00
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Brésil : 04H00
Andorre : 09H00
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Brésil : 05H00
Andorre : 10H00
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Brésil : 06H00
Andorre : 11H00
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Brésil : 07H00
Andorre : 12H00
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Brésil : 08H00
Andorre : 13H00
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Brésil : 09H00
Andorre : 14H00
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Brésil : 10H00
Andorre : 15H00
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Brésil : 11H00
Andorre : 16H00
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Brésil : 12H00
Andorre : 17H00
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Brésil : 13H00
Andorre : 18H00
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Brésil : 14H00
Andorre : 19H00
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Brésil : 15H00
Andorre : 20H00
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Brésil : 16H00
Andorre : 21H00
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Brésil : 17H00
Andorre : 22H00
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Brésil : 18H00
Andorre : 23H00
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Brésil : 19H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix