Décalage Horaire entre le Botswana et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et la Corse (France) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Corse (France) : 00H00

• Botswana : 01H00

  Corse (France) : 01H00

• Botswana : 02H00

  Corse (France) : 02H00

• Botswana : 03H00

  Corse (France) : 03H00

• Botswana : 04H00

  Corse (France) : 04H00

• Botswana : 05H00

  Corse (France) : 05H00

• Botswana : 06H00

  Corse (France) : 06H00

• Botswana : 07H00

  Corse (France) : 07H00

• Botswana : 08H00

  Corse (France) : 08H00

• Botswana : 09H00

  Corse (France) : 09H00

• Botswana : 10H00

  Corse (France) : 10H00

• Botswana : 11H00

  Corse (France) : 11H00

• Botswana : 12H00

  Corse (France) : 12H00

• Botswana : 13H00

  Corse (France) : 13H00

• Botswana : 14H00

  Corse (France) : 14H00

• Botswana : 15H00

  Corse (France) : 15H00

• Botswana : 16H00

  Corse (France) : 16H00

• Botswana : 17H00

  Corse (France) : 17H00

• Botswana : 18H00

  Corse (France) : 18H00

• Botswana : 19H00

  Corse (France) : 19H00

• Botswana : 20H00

  Corse (France) : 20H00

• Botswana : 21H00

  Corse (France) : 21H00

• Botswana : 22H00

  Corse (France) : 22H00

• Botswana : 23H00

  Corse (France) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Gaborone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) également Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy