Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et London, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Botswana : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Botswana : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Botswana : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Botswana : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Botswana : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Botswana : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Botswana : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Botswana : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Botswana : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Botswana : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Botswana : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Botswana : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Botswana : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Botswana : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Botswana : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Botswana : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Botswana : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Botswana : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Botswana : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Botswana : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Botswana : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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