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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Irène Müller