Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 9H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Bhoutan : 05H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Bhoutan : 06H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Bhoutan : 07H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Bhoutan : 08H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Bhoutan : 09H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Bhoutan : 10H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Bhoutan : 11H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Bhoutan : 12H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Bhoutan : 13H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Bhoutan : 14H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Bhoutan : 15H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Bhoutan : 16H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Bhoutan : 17H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Bhoutan : 18H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Bhoutan : 19H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Bhoutan : 20H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Bhoutan : 21H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Bhoutan : 22H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Bhoutan : 23H00

    Minorque (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Thimphou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Mahón :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions