Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Bhoutan : 07H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Bhoutan : 08H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Bhoutan : 09H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Bhoutan : 10H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Bhoutan : 11H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Bhoutan : 12H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Bhoutan : 13H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Bhoutan : 14H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Bhoutan : 15H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Bhoutan : 16H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Bhoutan : 17H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Bhoutan : 18H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Bhoutan : 19H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Bhoutan : 20H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Bhoutan : 21H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Bhoutan : 22H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Bhoutan : 23H00

  Royaume-Uni : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 00:13

Edward Churchill