Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Bhoutan : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Bhoutan : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Bhoutan : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Bhoutan : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Bhoutan : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Bhoutan : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Bhoutan : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Bhoutan : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Bhoutan : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Bhoutan : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Bhoutan : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Bhoutan : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Bhoutan : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Bhoutan : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Bhoutan : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Bhoutan : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Bhoutan : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Bhoutan : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Thimphou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi