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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Grèce : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Grèce : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Grèce : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Grèce : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Grèce : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Grèce : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Grèce : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Grèce : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Grèce : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Grèce : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Grèce : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Grèce : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Grèce : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Grèce : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Grèce : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Grèce : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Grèce : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Grèce : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Grèce : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Grèce : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Grèce : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis