Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Biélorussie : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Biélorussie : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Biélorussie : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Biélorussie : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Biélorussie : 04H00
-
Bhoutan : 08H00
Biélorussie : 05H00
-
Bhoutan : 09H00
Biélorussie : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Biélorussie : 07H00
-
Bhoutan : 11H00
Biélorussie : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Biélorussie : 09H00
-
Bhoutan : 13H00
Biélorussie : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Biélorussie : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Biélorussie : 12H00
-
Bhoutan : 16H00
Biélorussie : 13H00
-
Bhoutan : 17H00
Biélorussie : 14H00
-
Bhoutan : 18H00
Biélorussie : 15H00
-
Bhoutan : 19H00
Biélorussie : 16H00
-
Bhoutan : 20H00
Biélorussie : 17H00
-
Bhoutan : 21H00
Biélorussie : 18H00
-
Bhoutan : 22H00
Biélorussie : 19H00
-
Bhoutan : 23H00
Biélorussie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Felipe Castejón