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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Allemagne : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Allemagne : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Allemagne : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Allemagne : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Allemagne : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Allemagne : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Allemagne : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Allemagne : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Allemagne : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Allemagne : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Allemagne : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Allemagne : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Allemagne : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Allemagne : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Allemagne : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Allemagne : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Allemagne : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Allemagne : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Allemagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble