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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Allemagne : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Allemagne : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Allemagne : 02H00
-
Bhoutan : 08H00
Allemagne : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Allemagne : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Allemagne : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Allemagne : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Allemagne : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Allemagne : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Allemagne : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Allemagne : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Allemagne : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Allemagne : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Allemagne : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Allemagne : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Allemagne : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Allemagne : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Allemagne : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Allemagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble