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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Bénin et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Monaco : 00H00
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Bénin : 01H00
Monaco : 01H00
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Bénin : 02H00
Monaco : 02H00
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Bénin : 03H00
Monaco : 03H00
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Bénin : 04H00
Monaco : 04H00
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Bénin : 05H00
Monaco : 05H00
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Bénin : 06H00
Monaco : 06H00
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Bénin : 07H00
Monaco : 07H00
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Bénin : 08H00
Monaco : 08H00
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Bénin : 09H00
Monaco : 09H00
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Bénin : 10H00
Monaco : 10H00
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Bénin : 11H00
Monaco : 11H00
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Bénin : 12H00
Monaco : 12H00
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Bénin : 13H00
Monaco : 13H00
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Bénin : 14H00
Monaco : 14H00
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Bénin : 15H00
Monaco : 15H00
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Bénin : 16H00
Monaco : 16H00
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Bénin : 17H00
Monaco : 17H00
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Bénin : 18H00
Monaco : 18H00
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Bénin : 19H00
Monaco : 19H00
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Bénin : 20H00
Monaco : 20H00
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Bénin : 21H00
Monaco : 21H00
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Bénin : 22H00
Monaco : 22H00
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Bénin : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Antti Risikko