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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Bénin : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Bénin : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Bénin : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Bénin : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Bénin : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Bénin : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Bénin : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Bénin : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Bénin : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Bénin : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Bénin : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Bénin : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Bénin : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Bénin : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Bénin : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Bénin : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Bénin : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Bénin : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Bénin : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Bénin : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Bénin : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Bénin : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Bénin : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Cotonou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vladimir Pougatchiova