Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Belgique : 01H00
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Bénin : 01H00
Belgique : 02H00
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Bénin : 02H00
Belgique : 03H00
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Bénin : 03H00
Belgique : 04H00
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Bénin : 04H00
Belgique : 05H00
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Bénin : 05H00
Belgique : 06H00
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Bénin : 06H00
Belgique : 07H00
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Bénin : 07H00
Belgique : 08H00
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Bénin : 08H00
Belgique : 09H00
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Bénin : 09H00
Belgique : 10H00
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Bénin : 10H00
Belgique : 11H00
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Bénin : 11H00
Belgique : 12H00
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Bénin : 12H00
Belgique : 13H00
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Bénin : 13H00
Belgique : 14H00
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Bénin : 14H00
Belgique : 15H00
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Bénin : 15H00
Belgique : 16H00
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Bénin : 16H00
Belgique : 17H00
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Bénin : 17H00
Belgique : 18H00
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Bénin : 18H00
Belgique : 19H00
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Bénin : 19H00
Belgique : 20H00
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Bénin : 20H00
Belgique : 21H00
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Bénin : 21H00
Belgique : 22H00
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Bénin : 22H00
Belgique : 23H00
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Bénin : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.