Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Bénin : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Bénin : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Bénin : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Bénin : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Bénin : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Bénin : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Bénin : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Bénin : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Bénin : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Bénin : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Bénin : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Bénin : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Bénin : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Bénin : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Bénin : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Bénin : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Bénin : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Bénin : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Bénin : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Bénin : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Bénin : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Bénin : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Bénin : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.