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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Allemagne : 01H00
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Bénin : 01H00
Allemagne : 02H00
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Bénin : 02H00
Allemagne : 03H00
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Bénin : 03H00
Allemagne : 04H00
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Bénin : 04H00
Allemagne : 05H00
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Bénin : 05H00
Allemagne : 06H00
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Bénin : 06H00
Allemagne : 07H00
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Bénin : 07H00
Allemagne : 08H00
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Bénin : 08H00
Allemagne : 09H00
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Bénin : 09H00
Allemagne : 10H00
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Bénin : 10H00
Allemagne : 11H00
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Bénin : 11H00
Allemagne : 12H00
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Bénin : 12H00
Allemagne : 13H00
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Bénin : 13H00
Allemagne : 14H00
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Bénin : 14H00
Allemagne : 15H00
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Bénin : 15H00
Allemagne : 16H00
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Bénin : 16H00
Allemagne : 17H00
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Bénin : 17H00
Allemagne : 18H00
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Bénin : 18H00
Allemagne : 19H00
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Bénin : 19H00
Allemagne : 20H00
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Bénin : 20H00
Allemagne : 21H00
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Bénin : 21H00
Allemagne : 22H00
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Bénin : 22H00
Allemagne : 23H00
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Bénin : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel