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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Belize et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Belize : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Belize : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Belize : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Belize : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Belize : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Belize : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Belize : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Belize : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Belize : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Belize : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Belize : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Belize : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Belize : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Belize : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Belize : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev