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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Belize et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Belize : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Belize : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Belize : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Belize : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Belize : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Belize : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Belize : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova