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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Belize et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Suisse : 08H00
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Belize : 01H00
Suisse : 09H00
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Belize : 02H00
Suisse : 10H00
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Belize : 03H00
Suisse : 11H00
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Belize : 04H00
Suisse : 12H00
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Belize : 05H00
Suisse : 13H00
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Belize : 06H00
Suisse : 14H00
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Belize : 07H00
Suisse : 15H00
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Belize : 08H00
Suisse : 16H00
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Belize : 09H00
Suisse : 17H00
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Belize : 10H00
Suisse : 18H00
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Belize : 11H00
Suisse : 19H00
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Belize : 12H00
Suisse : 20H00
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Belize : 13H00
Suisse : 21H00
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Belize : 14H00
Suisse : 22H00
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Belize : 15H00
Suisse : 23H00
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Belize : 16H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Suisse : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Belmopan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter