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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Belize et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Belize : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Belize : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Belize : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Belize : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Belize : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Belize : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Belize : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Belize : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Belize : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Belize : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Belize : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Belize : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Belize : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Belize : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Belize : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Elista :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev