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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Belize et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Guernesey : 06H00
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Belize : 01H00
Guernesey : 07H00
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Belize : 02H00
Guernesey : 08H00
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Belize : 03H00
Guernesey : 09H00
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Belize : 04H00
Guernesey : 10H00
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Belize : 05H00
Guernesey : 11H00
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Belize : 06H00
Guernesey : 12H00
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Belize : 07H00
Guernesey : 13H00
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Belize : 08H00
Guernesey : 14H00
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Belize : 09H00
Guernesey : 15H00
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Belize : 10H00
Guernesey : 16H00
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Belize : 11H00
Guernesey : 17H00
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Belize : 12H00
Guernesey : 18H00
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Belize : 13H00
Guernesey : 19H00
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Belize : 14H00
Guernesey : 20H00
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Belize : 15H00
Guernesey : 21H00
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Belize : 16H00
Guernesey : 22H00
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Belize : 17H00
Guernesey : 23H00
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Belize : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović