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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Bangladesh : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Bangladesh : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Bangladesh : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Bangladesh : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Bangladesh : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Bangladesh : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Bangladesh : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova