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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Bangladesh : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Bangladesh : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Bangladesh : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Bangladesh : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Bangladesh : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Bangladesh : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova