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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Roumanie : 00H00
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Bangladesh : 04H00
Roumanie : 01H00
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Bangladesh : 05H00
Roumanie : 02H00
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Bangladesh : 06H00
Roumanie : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Roumanie : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Roumanie : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Roumanie : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Roumanie : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Roumanie : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Roumanie : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Roumanie : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Roumanie : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Roumanie : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Roumanie : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Roumanie : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Roumanie : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Roumanie : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Roumanie : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Roumanie : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Roumanie : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Roumanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis