Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 7H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Banglaidaise.

Bangladesh : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Bangladesh : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Bangladesh : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Bangladesh : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Bangladesh : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Bangladesh : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Bangladesh : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Bangladesh : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Bangladesh : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Bangladesh : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Bangladesh : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Bangladesh : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Bangladesh : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Bangladesh : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Bangladesh : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Bangladesh : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Bangladesh : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Bangladesh : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Bangladesh : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Bangladesh : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Bangladesh : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Bangladesh : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Bangladesh : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Bangladesh : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Dacca ?

Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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