Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Lettonie : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Lettonie : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Lettonie : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Lettonie : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Lettonie : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Lettonie : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Lettonie : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Lettonie : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Lettonie : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Lettonie : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Lettonie : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Lettonie : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Lettonie : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Lettonie : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Lettonie : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Lettonie : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Lettonie : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Lettonie : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Lettonie : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Lettonie : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Lettonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.