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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Finlande : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Finlande : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Finlande : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Finlande : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Finlande : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Finlande : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Finlande : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Finlande : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Finlande : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Finlande : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Finlande : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Finlande : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Finlande : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Finlande : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Finlande : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Finlande : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Finlande : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Finlande : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Finlande : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Finlande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko