Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bangladesh : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bangladesh : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bangladesh : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Bangladesh : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Bangladesh : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bangladesh : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Bangladesh : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Bangladesh : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Bangladesh : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Bangladesh : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Bangladesh : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Bangladesh : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Bangladesh : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill