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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bangladesh : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill