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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Allemagne : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Allemagne : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Allemagne : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Allemagne : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Allemagne : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Allemagne : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Allemagne : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Allemagne : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Allemagne : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Allemagne : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Allemagne : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Allemagne : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Allemagne : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Allemagne : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Allemagne : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Allemagne : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Allemagne : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Allemagne : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Allemagne : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Allemagne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble