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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Guernesey : 00H00
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Bangladesh : 06H00
Guernesey : 01H00
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Bangladesh : 07H00
Guernesey : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Guernesey : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Guernesey : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Guernesey : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Guernesey : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Guernesey : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Guernesey : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Guernesey : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Guernesey : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Guernesey : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Guernesey : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Guernesey : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Guernesey : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Guernesey : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Guernesey : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Guernesey : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Guernesey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble