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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez