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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Malte : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Malte : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Malte : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Malte : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Malte : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Malte : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Malte : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Malte : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Malte : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Malte : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Malte : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Malte : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Malte : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Malte : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Malte : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Malte : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Malte : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Malte : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Malte : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Malte : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Malte : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Vladimir Pougatchiova