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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Pays-Bas : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Pays-Bas : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Pays-Bas : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Pays-Bas : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Pays-Bas : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Pays-Bas : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Pays-Bas : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Pays-Bas : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Pays-Bas : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Pays-Bas : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Pays-Bas : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Pays-Bas : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Pays-Bas : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Pays-Bas : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Pays-Bas : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Pays-Bas : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Pays-Bas : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Pays-Bas : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Pays-Bas : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Pays-Bas : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Pays-Bas : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Pays-Bas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte