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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Monténégro : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Monténégro : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Monténégro : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Monténégro : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Monténégro : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Monténégro : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Monténégro : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Monténégro : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Monténégro : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Monténégro : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Monténégro : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Monténégro : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Monténégro : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Monténégro : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Monténégro : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Monténégro : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Monténégro : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Monténégro : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Monténégro : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Monténégro : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Monténégro : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Monténégro : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Danijela Plenković