![Drapeau du Danemark](https://media.monde360.com/files/45/drapeau-du-danemark-500x.webp)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Danemark : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Danemark : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Danemark : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Danemark : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Danemark : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Danemark : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Danemark : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Danemark : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Danemark : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Danemark : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Danemark : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Danemark : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Danemark : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Danemark : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Danemark : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Danemark : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Danemark : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Danemark : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Danemark : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Danemark : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Danemark : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Danemark : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.