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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev