Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 6H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Bahreïn : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Bahreïn : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Bahreïn : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Bahreïn : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Bahreïn : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Bahreïn : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Bahreïn : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Bahreïn : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Bahreïn : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Bahreïn : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Bahreïn : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Bahreïn : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Bahreïn : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Bahreïn : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Bahreïn : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Bahreïn : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Bahreïn : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Bahreïn : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Bahreïn : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Bahreïn : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Bahreïn : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Bahreïn : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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