Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Manama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioulia Tourtchynov