Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Micheál Humphreys