Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Bahreïn : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Bahreïn : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Bahreïn : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Bahreïn : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Bahreïn : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Bahreïn : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Bahreïn : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Bahreïn : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Bahreïn : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Bahreïn : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Bahreïn : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Bahreïn : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Bahreïn : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Bahreïn : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Bahreïn : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Bahreïn : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Bahreïn : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Bahreïn : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Bahreïn : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Bahreïn : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Bahreïn : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Bahreïn : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).