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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Åland : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Åland : 01H00
-
Bahreïn : 02H00
Åland : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Åland : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Åland : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Åland : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Åland : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Åland : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Åland : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Åland : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Åland : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Åland : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Åland : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Åland : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Åland : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Åland : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Åland : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Åland : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Åland : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Åland : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Åland : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Åland : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Åland : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu