Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Malte : 00H00
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Zambie : 01H00
Malte : 01H00
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Zambie : 02H00
Malte : 02H00
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Zambie : 03H00
Malte : 03H00
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Zambie : 04H00
Malte : 04H00
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Zambie : 05H00
Malte : 05H00
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Zambie : 06H00
Malte : 06H00
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Zambie : 07H00
Malte : 07H00
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Zambie : 08H00
Malte : 08H00
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Zambie : 09H00
Malte : 09H00
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Zambie : 10H00
Malte : 10H00
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Zambie : 11H00
Malte : 11H00
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Zambie : 12H00
Malte : 12H00
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Zambie : 13H00
Malte : 13H00
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Zambie : 14H00
Malte : 14H00
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Zambie : 15H00
Malte : 15H00
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Zambie : 16H00
Malte : 16H00
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Zambie : 17H00
Malte : 17H00
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Zambie : 18H00
Malte : 18H00
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Zambie : 19H00
Malte : 19H00
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Zambie : 20H00
Malte : 20H00
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Zambie : 21H00
Malte : 21H00
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Zambie : 22H00
Malte : 22H00
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Zambie : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.