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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Slovénie : 00H00
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Zambie : 01H00
Slovénie : 01H00
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Zambie : 02H00
Slovénie : 02H00
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Zambie : 03H00
Slovénie : 03H00
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Zambie : 04H00
Slovénie : 04H00
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Zambie : 05H00
Slovénie : 05H00
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Zambie : 06H00
Slovénie : 06H00
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Zambie : 07H00
Slovénie : 07H00
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Zambie : 08H00
Slovénie : 08H00
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Zambie : 09H00
Slovénie : 09H00
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Zambie : 10H00
Slovénie : 10H00
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Zambie : 11H00
Slovénie : 11H00
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Zambie : 12H00
Slovénie : 12H00
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Zambie : 13H00
Slovénie : 13H00
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Zambie : 14H00
Slovénie : 14H00
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Zambie : 15H00
Slovénie : 15H00
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Zambie : 16H00
Slovénie : 16H00
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Zambie : 17H00
Slovénie : 17H00
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Zambie : 18H00
Slovénie : 18H00
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Zambie : 19H00
Slovénie : 19H00
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Zambie : 20H00
Slovénie : 20H00
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Zambie : 21H00
Slovénie : 21H00
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Zambie : 22H00
Slovénie : 22H00
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Zambie : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Danijela Plenković