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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Zambie : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Zambie : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Zambie : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Zambie : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Zambie : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Zambie : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Zambie : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Zambie : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Zambie : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Zambie : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Zambie : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Zambie : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Zambie : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Zambie : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Zambie : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Zambie : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Zambie : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Zambie : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Zambie : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Zambie : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Zambie : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Zambie : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Zambie : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jonas Keller-Sutter