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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Croatie : 00H00
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Zambie : 01H00
Croatie : 01H00
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Zambie : 02H00
Croatie : 02H00
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Zambie : 03H00
Croatie : 03H00
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Zambie : 04H00
Croatie : 04H00
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Zambie : 05H00
Croatie : 05H00
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Zambie : 06H00
Croatie : 06H00
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Zambie : 07H00
Croatie : 07H00
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Zambie : 08H00
Croatie : 08H00
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Zambie : 09H00
Croatie : 09H00
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Zambie : 10H00
Croatie : 10H00
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Zambie : 11H00
Croatie : 11H00
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Zambie : 12H00
Croatie : 12H00
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Zambie : 13H00
Croatie : 13H00
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Zambie : 14H00
Croatie : 14H00
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Zambie : 15H00
Croatie : 15H00
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Zambie : 16H00
Croatie : 16H00
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Zambie : 17H00
Croatie : 17H00
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Zambie : 18H00
Croatie : 18H00
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Zambie : 19H00
Croatie : 19H00
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Zambie : 20H00
Croatie : 20H00
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Zambie : 21H00
Croatie : 21H00
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Zambie : 22H00
Croatie : 22H00
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Zambie : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović