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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Lituanie : 00H00
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Turquie : 02H00
Lituanie : 01H00
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Turquie : 03H00
Lituanie : 02H00
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Turquie : 04H00
Lituanie : 03H00
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Turquie : 05H00
Lituanie : 04H00
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Turquie : 06H00
Lituanie : 05H00
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Turquie : 07H00
Lituanie : 06H00
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Turquie : 08H00
Lituanie : 07H00
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Turquie : 09H00
Lituanie : 08H00
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Turquie : 10H00
Lituanie : 09H00
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Turquie : 11H00
Lituanie : 10H00
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Turquie : 12H00
Lituanie : 11H00
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Turquie : 13H00
Lituanie : 12H00
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Turquie : 14H00
Lituanie : 13H00
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Turquie : 15H00
Lituanie : 14H00
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Turquie : 16H00
Lituanie : 15H00
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Turquie : 17H00
Lituanie : 16H00
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Turquie : 18H00
Lituanie : 17H00
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Turquie : 19H00
Lituanie : 18H00
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Turquie : 20H00
Lituanie : 19H00
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Turquie : 21H00
Lituanie : 20H00
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Turquie : 22H00
Lituanie : 21H00
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Turquie : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Amália de Sousa