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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Turque pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Turquie : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Turquie : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Turquie : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Turquie : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Turquie : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Turquie : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Turquie : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Turquie : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Turquie : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Turquie : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Turquie : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Turquie : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Turquie : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Turquie : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Turquie : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Turquie : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Turquie : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Turquie : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Turquie : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Turquie : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev