Décalage Horaire entre la Turquie et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Turquie : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Turquie : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Turquie : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Turquie : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Turquie : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Turquie : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Turquie : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Turquie : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Turquie : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Turquie : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Turquie : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Turquie : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Turquie : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Turquie : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Turquie : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Turquie : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Turquie : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Turquie : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Turquie : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Turquie : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Turquie : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Turquie : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jonas Keller-Sutter