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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Monaco : 00H00
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Tunisie : 01H00
Monaco : 01H00
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Tunisie : 02H00
Monaco : 02H00
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Tunisie : 03H00
Monaco : 03H00
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Tunisie : 04H00
Monaco : 04H00
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Tunisie : 05H00
Monaco : 05H00
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Tunisie : 06H00
Monaco : 06H00
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Tunisie : 07H00
Monaco : 07H00
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Tunisie : 08H00
Monaco : 08H00
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Tunisie : 09H00
Monaco : 09H00
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Tunisie : 10H00
Monaco : 10H00
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Tunisie : 11H00
Monaco : 11H00
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Tunisie : 12H00
Monaco : 12H00
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Tunisie : 13H00
Monaco : 13H00
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Tunisie : 14H00
Monaco : 14H00
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Tunisie : 15H00
Monaco : 15H00
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Tunisie : 16H00
Monaco : 16H00
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Tunisie : 17H00
Monaco : 17H00
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Tunisie : 18H00
Monaco : 18H00
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Tunisie : 19H00
Monaco : 19H00
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Tunisie : 20H00
Monaco : 20H00
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Tunisie : 21H00
Monaco : 21H00
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Tunisie : 22H00
Monaco : 22H00
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Tunisie : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Karl Straub