Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Tunisie : 02H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Tunisie : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Tunisie : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Tunisie : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Tunisie : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Tunisie : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Tunisie : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Tunisie : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Tunisie : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Tunisie : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Tunisie : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Tunisie : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Tunisie : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Tunisie : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jens Støre